Signin

Особенности силовых тренировок для девушек маленького роста: как избежать массивных ног и рук?

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. • June 30, 2023

Video Thumbnail

You May Also Like

Video Thumbnail

Особенности силовых тренировок для женщин после 40 лет + тренировка фигуры типа ЯБЛОКО

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Video Thumbnail

Жим ногами: как почувствовать ягодицы в тренажере? Техника упражнения, постановка ног.

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Video Thumbnail

Силовая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО!

TopStretching Workout - Будь в форме!

Video Thumbnail

НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ЭТО ПОВТОРИТЬ! Самые частые и грубые ошибки в спортзале - Лера Мясникова

FitStars: Онлайн-фитнес клуб

Video Thumbnail

Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness

Mote Fitness

Video Thumbnail

Тренировка женщин. Низ. Часть 1.

Станислав Линдовер

Video Thumbnail

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | силовая тренировка

Anastasiia Kuzhovnik

Video Thumbnail

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО. ДОМА, С ИНВЕНТАРЕМ

Liza Modelfit

Video Thumbnail

Твоя первая тренировка в тренажерном зале: просто повтори! Программа тренировок для новичка.

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Video Thumbnail

Лекция: как избавиться от целлюлита

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Video Thumbnail

Как накачать красивые плечи девушке? Тренировка дельт: делаем рельефные и аккуратные пропорции

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Video Thumbnail

БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ: почему я НЕ РЕКОМЕНДУЮ это упражнение и какая более ЭФФЕКТИВНАЯ альтернатива?!

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Video Thumbnail

как НАКАЧАТЬ спину|моя тренировка

Anastasia Yadomarova

Video Thumbnail

Полиглот Дмитрий Петров о том, как быстро выучить любой язык

Влад Аганов

Video Thumbnail

Как питается фитнес тренер? КАК КУШАТЬ ВСЕ И НЕ ТОЛСТЕТЬ?!

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Video Thumbnail

Многоповторка: тренировка женских ног

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Video Thumbnail

Бабуля. ВСЕ СЕРИИ. Мелодрама

Best Movies

Video Thumbnail

Как убрать валики над коленями и перекаченный квадрицепс: упражнения для красивых коленей!

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Video Thumbnail

Как убрать увеличенную/перекаченную трапецию и сделать красивую женскую шею?

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Video Thumbnail

Базовая силовая тренировка с гантелями на все тело

Xenia_rg - тренировки дома

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

About

No channel description available.

Latest Posts

Video Thumbnail

БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ: почему я НЕ РЕКОМЕНДУЮ это упражнение и какая более ЭФФЕКТИВНАЯ альтернатива?!

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Video Thumbnail

Как сделать ПЛОСКИЙ И РЕЛЬЕФНЫЙ ЖИВОТ: секретная формула для женщин! Убираем нижний животик

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Video Thumbnail

Как убрать увеличенную/перекаченную трапецию и сделать красивую женскую шею?

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Video Thumbnail

Особенности силовых тренировок для женщин после 40 лет + тренировка фигуры типа ЯБЛОКО

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.