30 歲身價 40 億的成功心法，改變我一生的 8 大法則：《執行長日記》
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
@shoshotwAbout
我是張修修，曾經是年薪數百萬的聯發科業務，辭掉工作後背著吉他騎上腳踏車環遊世界，回台灣出版《1082萬次轉動》。 也曾在華碩擔任業務，在 Intel 擔任科技社群經理，本身是個愛追根究底的理工科技宅，而現在把這個精神著重在研究「人體」這部機器上。 我在這裡會分享經過科學家認證的方法和工具，來幫助大家提高生產力，讓工作更有效率，身心更健康，進一步完成自己的目標和夢想。 我還有個 Podcast 叫做《不正常人類研究所》，專門訪問那些人生選擇很不尋常的人，挖掘他們背後不為人知的故事，希望帶給大家更多啟發。 PS：因為工作忙碌（有太多書和研究要看了 QQ），目前只能回覆新影片上線 24 小時之內的留言，請大家多包涵！ 美國國家肌力與體能協會—肌力與體能訓練專家（NSCA-CSCS） 美國運動醫學會—認證私人教練（ACSM-CPT） 我的網站：https://shosho.tw 我的電子報：https://shosho.tw/free 我的IG：https://shosho.cc/IG 我的FB：https://shosho.cc/FB Spotify Podcast：https://shosho.cc/spotify Apple Podcast：https://shosho.cc/applepodcast 我的英文頻道：https://shosho.cc/YT 我的 Podcast 頻道：https://www.youtube.com/@abnormal-human-research 商業合作請 email：[email protected] 謝絕影片授權轉載以及產品體驗互惠
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💌免費訂閱我的電子報，獲取身心健康的科學方法：https://shosho.tw/free 🎙️ 今天我要來介紹一位我相當喜歡的 Podcaster： Steven Bartlett 以及和他節目同名的新書 The Diary of a CEO。 中文書名是《執行長日記：關於事業與人生的33條法則》 這個 Podcast 節目可是全歐洲下載數排名第一喔，也是 Spotify 2003 年的全球第九名，超級厲害。 他的節目訪問了世界最頂尖的學者、創業家、作家、以及運動員等，動不動就一兩個小時，但還是超多人看。 Steven Bartlett 現在才 31 歲，他在一個貧困又受到忽視的弱勢家庭長大，加上自己是黑皮膚，從小就受到各種歧視。 但他連大學都沒念完，就在 22 歲創辦了一間相當成功的社群媒體行銷公司 Social Chain。 又陸續成立了區塊鍊公司 Thirdweb，以及另一間整合行銷公司 Flight Story 以及創投基金 Flight Fund 等公司，目前身價接近 40 億台幣。 而這本書就是他綜合了自己的經驗，以及他訪問過眾多大神後，歸納出來的 33 條法則。這集節目我會介紹我最有共鳴的八條來分享給大家。 ＊本集節目由悅知文化出版社贊助播出 💪免費訂閱我的每周學習：https://shosho.tw/free 📖購書連結：https://shosho.cc/DOAC 影片章節： 1:23 Steven Bartlett 的故事 3:29 法則一：依序裝滿人生的五個桶子 5:44 法則二：想精通一件事情，就逼自己教會別人 7:10 法則三：荒謬比實用更能定義你 8:24 法則四：比對手加倍失敗 10:48 法則五：把壓力當作特權 15:18 法則六：價值取決於情境，而非技能 18:25 法則七：事前驗屍法 20:59 法則八：顧好你的第一基礎
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