El peso emocional del vínculo con mamá | Marisa Artigas | Episodio 618

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La relación con mamá marca nuestra vida más de lo que imaginamos. En este episodio, la psicoterapeuta Marisa Artigas explica por qué el vínculo madre e hija puede ser tan complejo, cómo influye nuestro linaje en la forma en que sentimos y nos relacionamos, y qué significa rematernarnos en la adultez. Hablamos de heridas de infancia, límites sanos, culpa, confrontaciones, maternidad, madres ausentes o difíciles, y de cuándo es necesario tomar distancia para protegernos. También exploramos la dinámica madre-hijo, el papel del padre, el conflicto con las suegras y cómo evitar repetir patrones. Un episodio profundo para entender tu historia familiar, tu relación con mamá y la mujer que quieres ser hoy. Si crees que este episodio le puede servir a alguien que conoces, compártelo. Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves. Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter en seregalandudas.com/suscribete En este episodio: 00:00:00 Intro 00:00:54 Bienvenida Marisa Artigas: ¿Por qué la mamá es EL tema? 00:02:07 Nuestra relación con mamá: Conflictos y reconciliación 00:03:52 ¿Qué significa mamá en nuestra vida adulta y nuestro linaje? 00:06:46 El eco de mamá en nuestra psique y cuerpo 00:08:35 La vida nos usa: Mamá como canal de vida (más allá del amor) 00:10:23 Entender el contexto: Las abuelas que no podían elegir 00:12:11 ¿Por qué se complica tanto el vínculo madre-hija? 00:14:42 Humanizar a mamá: Quitarle la expectativa de perfección 00:17:56 ¿Por qué nos peleamos con mamá en la adolescencia (y adultez)? 00:22:10 La herida de la "no contención" y el reclamo infantil 00:24:06 ¿Qué hacemos con el dolor y el enojo hacia mamá? 00:28:40 Salvar a mamá es querer salvarte a ti misma 00:30:26 El tormento de "tener que poder con todo" (para las mamás) 00:33:27 ¿Qué es rematernarse? El ejercicio de Ash con su mamá 00:38:38 Lety: La revelación de "gracias por pararme y sostenerme" 00:44:30 Poner límites a mamá: ¿Cómo hacerlo si ella no cambia? 00:49:50 Cuando mamá es violenta o tóxica: ¿Se vale cortar la relación? 00:51:41 La culpa al poner distancia: "La gente que quiere ser inocente no crece" 00:55:06 La relación Mamá-Hijo y el conflicto con la suegra 01:00:08 ¿Cómo criar hijos varones sin volverlos "hijos de mamá"? 01:05:00 ¿Cómo NO repetir los patrones de mi madre? (La pregunta clave) 01:07:42 Mensaje final para las mujeres de 30+: Disfruten su libertad --- ¿Quiénes son #SeRegalanDudas? Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play. Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!