Abnehmen bei Stoffwechselstörung: So helfen Hafertage I Ernährungs-Docs I ARD Gesund
ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer
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Herzlich willkommen bei ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer. Hier gibt es Tipps rund um Ernährung, Bewegung, Medizin und mentale Gesundheit. Die ARD bündelt ihre gesamte Gesundheitskompetenz in diesem YouTube Kanal. ARD GESUND hat als erster öffentlicher-rechtlicher Sender weltweit das Health Channel Label von YouTube bekommen. Das Siegel steht für geprüfte Gesundheitsinhalte. Die Ärztin und Medizinjournalistin Dr. Julia Fischer legt großen Wert auf wissenschaftlich fundierte Informationen - unterhaltsam, humorvoll und in verständlicher Sprache präsentiert. Auf dem Kanal finden sich die besten Inhalte der ARD. Schreibt uns eure Fragen und Ideen in den Kommentaren oder an [email protected] Unsere Richtlinien für eine faire Kommunikation: https://1.ard.de/Kommentar_Richtlinien Instagram: www.instagram.com/ernaehrungsdocs WhatsApp: https://1.ard.de/E-Docs-Whatsapp Facebook: https://www.facebook.com/ARDGESUND
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Bettina hat schon viel probiert: Sie geht seit 14 Jahren zur Ernährungsberatung, macht regelmäßig Sport. Trotzdem nimmt sie immer weiter zu. Bettina hat eine Stoffwechselstörung. Ernährungs-Doc Silja Schäfer möchte sie unterstützen, ihren Stoffwechsel wieder anzukurbeln und langfristig Gewicht zu verlieren. Ob das klappt? 00:00 Stoffwechselstörung: Was hilft? 01:30 Ernährungsberatung bei Dr. Silja Schäfer 02:25 Besuch bei Bettina 03:30 Ernährungsberatung bei Dr. Silja Schäfer II 06:51 Ernährungsprotokoll und Ernährungstipps 10:40 Im Fitnessstudio 12:00 Wie klappt die Umstellung? 13:50 Wie Erfolgreich war die Ernährungsumstellung? #stoffwechselstörung #ernährungsdocs #ndr Ein Film des NDR. Mehr Infos zum Thema Stoffwechselstörung: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Stoffwechsel-anregen-und-abnehmen,stoffwechsel106.html Innere Uhr und Stoffwechsel: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Stoffwechsel-und-innere-Uhr-so-essen-Sie-richtig-,essenszeiten100.html Ernährung bei Fettleber: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Ernaehrungstherapie-bei-Fettleber,fettleber120.html ___________________________________________________ ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer ist ein YouTube-Kanal von ARD GESUND
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